В статье описываются 5 упражнений для глаз, которые помогут избежать усталости и сохранить зрение при длительной работе за монитором или смартфоном. Упражнения рекомендованы всемирно известным окулистом, доктором Юджином Брэбхемом. В статье также упоминаются теги: гимнастика для глаз, lasik и лазерная коррекция зрения.

Рецензия на сериал Секреты на Кухне с Бредли Купером в главной роли. Описание сюжета и персонажей, рекомендации к просмотру. Ссылка на онлайн просмотр и торрент файл. Рекомендация к просмотру фильма Шеф Адам Джонс с тем же актером.

Ежедневное выполнение планки поможет укрепить мышцы кора, улучшить состояние мышц спины, ускорить обмен веществ, улучшить осанку и развить чувство равновесия.

Стать выше, укрепить пресс, развить мышцы спины и поддерживать здоровье позвоночника можно с помощью упражнений на турнике. В статье представлены 7 профессиональных советов по выполнению упражнений на турнике для достижения этих целей.

В статье представлен список из 24 достопримечательностей Самары и Самарской области, включающий горы, пещеры, боры и озера. Список содержит ссылки на описания каждой достопримечательности.

Инструкция по созданию матрицы в командной строке Windows. Для этого нужно скопировать текст в блокнот, сохранить файл с расширением .bat и запустить его. Можно экспериментировать с цветами и диапазоном цикла.